« Un esprit sain dans un corps sain ! »
Découvrez ici les différents effets psychiques qu’ils peuvent avoir sur vous :
Le massage est un outil anti-stress : le massage modifie la perception des choses sur nous, c’est un moyen de diminuer l’impact des agents stresseurs sur l’organisme. Le massage va aussi agir sur les effets du stress et donc peut être envisagé comme une thérapie pour les troubles acquis ou simplement permettre la décharge des tensions générées par le stress.
Le massage agit sur le terrain de la personne en la renforçant et en augmentant ses résistances. Il restructure un schéma corporel plus conscient. Il aura également un impact sur l’image du corps de la personne. Le massage diminue les défenses psychiques, il peut favoriser certaines émergences, expressions émotionnelles, allant vers une libération des blocages psychiques éventuels. Le massage constitue un moyen privilégié de prise de conscience globale, de communication non verbale et de relaxation psychique.
En résumé, selon les techniques de massage utilisées, on obtiendra un effet :
- Relaxant qui enlève la fatigue
- Stimulant qui régénère, éveille et nourrit
- Sédatif qui engourdit et calme la douleur
- Neuro-tonique qui aiguise les sens et amène à une meilleure perception de son schéma corporel et/ou image du corps.
